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全民健身热潮点燃百姓假期生活

发布日期:2021-07-13 00:24

本文摘要:太原10月5日电话题:全国人民健身热潮点燃了平民假期生活记者刘扬涛国庆假期进入下半场,冷空气席卷了浓厚的秋意,但大众健身热情一点也没有减退。骑自行车旅行,健身,篮球出汗……人们用不同的运动方式为各自的假期生活写出美丽的东西,增加明亮的颜色。 骑自行车,说走就走的旅行今年国庆节我还在路上,这次有更多看风景的机会和心情。十一黄金周期间,48岁的骑自行车爱好者史爱兰不像往年一样旅行,而是和骑自行车爱好者一起来说走路的骑自行车。

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太原10月5日电话题:全国人民健身热潮点燃了平民假期生活记者刘扬涛国庆假期进入下半场,冷空气席卷了浓厚的秋意,但大众健身热情一点也没有减退。骑自行车旅行,健身,篮球出汗……人们用不同的运动方式为各自的假期生活写出美丽的东西,增加明亮的颜色。

骑自行车,说走就走的旅行今年国庆节我还在路上,这次有更多看风景的机会和心情。十一黄金周期间,48岁的骑自行车爱好者史爱兰不像往年一样旅行,而是和骑自行车爱好者一起来说走路的骑自行车。二十多人从太原市区出发,骑了一个多小时到达郊外的西沟观光地。

史爱兰说,虽然路程不远,但中途大家都一边欣赏沿途的风景,一边感受到浓厚的节日气氛。这是我经历过的最有意义的国庆节。实际上,史爱兰从半年前开始接触骑自行车的运动。

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朋友介绍我参加了自行车俱乐部,以玩的心情买了二手自行车,没想到马上就爱上了自行车。半年来,她几乎每周骑一次,现在累计骑行距离超过600公里。史爱兰所在的太原喜德盛骑行俱乐部共有300多名成员,其中有65岁的老骑手,也有20多岁的年轻人。

大家虽然年龄不一样,身份不一样,但是因为共同的爱好聚在一起,成为了最好的伙伴。史爱兰说:我认为骑自行车的最大魅力就在这里。

那是社交平台,是生活态度和方式。健身接受了超越自己的挑战今年国庆节还在室内,这次告别了啤酒和零食。30岁的银行白领孙车轩选择在健身房度过。过去的假期不是吃海喝,而是在家看电视剧玩游戏,这次想到了更健康的十一。

他说。跑步、划船、举杠铃……训练了一组,孙车轩已经汗流浃背。健身是一个不断挑战自我的过程。

再累也要每天坚持,三天打鱼两天晒网。孙车轩说,除了训练,生活饮食也很讲究,休息要规律,不能吃油腻不健康的食物。孙车轩最早接触健身是在三年前,那时候由于工作中长期性坐班、加班,他觉得自身的身体健康状况愈来愈差,抱着锻炼身体的念头,他在公司对面的健身房办了一张会员卡。刚打完卡就后悔了,怕自己一时冲动不能继续。

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没想到练习结束后就收不到了。每天午休,孙车轩去健身房练习一个小时。练习结束后很有精神,工作也很有精神健身已经成为我的生活方式和习惯,它不断克服懒惰,以更健康积极的态度面对一切,做出更好的自己。

打篮球,让孩子爱上运动。今年国庆节还在上课,这次我自愿申请了。

太原市东冈小学一年级学生侯博洋刚参加了他最喜欢的篮球训练班,累得趴在球场上,但他很高兴。侯博洋练篮球已经一年了。最初是我报给他的班级,主要是想让他长大。

侯博洋母亲郭彩云说,儿子从来没有接触过篮球,但他很快就喜欢这项运动。运球、过人、篮球……7岁的侯博洋站在一群大孩子中看起来很矮,但他的每一个动作都有眼睛,在场上的表现一点也不逊于别人,在不输的眼睛中表现出对篮球的爱。我希望从小养育儿子对体育的爱,这会给他带来一生的利益。

郭彩云说。如今,越来越多的孩子有机会训练的孩子在增加。家长们越来越重视体育的教育属性,希望孩子接受体育训练。山西兴瑞篮球训练营负责人王魏说:对于不走职业道路的孩子们来说,篮球训练是培养体育兴趣和运动习惯的过程。


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